Futura Pilates Method by Simona Romagnolo
L’ARTE DEL MOVIMENTO
Futura Pilates Club
Un metodo total body che combina grandi macchine, attrezzi Bala e circuit training in sessioni tailor-made. Ispirato all’energia di Los Angeles, trasforma ogni allenamento in un’esperienza di well-aging: scolpisce il corpo, libera la mente e rigenera l’energia, con cromoterapia e LED therapy a completare il viaggio.
Classi di Pilates
REFORMER & SPRINGWALL
Una classe dinamica e total body che utilizza Reformer e Springwall per allungare i muscoli, sviluppare forza e migliorare la postura. Una pratica fluida e controllata che potenzia mobilità, stabilità e allineamento, per un corpo equilibrato e scolpito.
45 min
Prima lezione: €20
4 lezioni – €80 (validità 35 giorni)
10 lezioni – €200 (validità 12 settimane)
Bala & Mat
Una sessione di sculpting su tappetino potenziata dagli accessori Bala — cavigliere, anelli e piccoli strumenti che aumentano l’intensità con eleganza. Rinforza, tonifica e affina il controllo del corpo attraverso sequenze energizzanti e fluide.
45 min
Prima lezione: €20
4 lezioni – €80 (validità 35 giorni)
10 lezioni – €200 (validità 12 settimane)
Circuit Pilates
Un circuito a ritmo più sostenuto che combina i principi del Pilates con un flusso ispirato al cardio.
Alterna grandi macchinari e accessori Bala per migliorare resistenza, condizionamento generale e sculpting total body.
45 min
Prima lezione: €20
4 lezioni – €80 (validità 35 giorni)
10 lezioni – €200 (validità 12 settimane)
SESSIONE PRIVATA 1:1
Un’esperienza di Pilates completamente personalizzata, costruita attorno al tuo corpo, ai tuoi obiettivi e al tuo ritmo. Le sessioni one-to-one garantiscono guida precisa, allineamento più profondo e una progressione su misura per risultati trasformativi e duraturi.
45 min
Prima sessione – €50
Sessione singola – €60
5 sessioni – €250 (validità 6 settimane)
10 sessioni – €500 (validità 12 settimane)
10 sessioni – €400 (validità 6 settimane)
Duet Pilates
Una sessione condivisa ma altamente personalizzata per due persone, il perfetto equilibrio tra guida mirata e la motivazione di allenarsi insieme. Ideale per coppie, amici o chiunque preferisca un’esperienza semi-privata.
45 min
Prima sessione – €30
Sessione singola – €35
10 sessioni – €300 (validità 12 settimane)
10 sessioni – €400 (validità 6 settimane)
I prezzi si intendono per persona.
RESPIRA PROFONDAMENTE, MUOVITI LIBERAMENTE
No Stress Yoga
No Stress Yoga ti invita a rallentare, liberare l’ansia e riconnetterti al tuo ritmo naturale.
Ogni classe unisce respirazione consapevole e movimento per ristabilire equilibrio e calma.
Cosa Puoi Aspettarti
Una pratica dolce e radicante che privilegia il movimento lento, il respiro profondo e transizioni consapevoli.
Aspettati un’atmosfera calma e accogliente, pensata per lenire il sistema nervoso, migliorare la flessibilità e rilasciare le tensioni accumulate.
Ogni sessione ti invita a riconnetterti con il tuo corpo, trovare chiarezza interiore e coltivare una sensazione di ampia leggerezza.
Come Funziona
Ogni classe scorre attraverso una sequenza di allungamenti morbidi, posizioni rilassanti e tecniche di respirazione consapevole.
I movimenti vengono guidati con un ritmo lento e intenzionale, permettendoti di percepire le sensazioni fisiche e favorire un rilassamento profondo e duraturo.
Adatta a tutti i livelli, la sessione si modella naturalmente sulla tua energia, aiutandoti a uscire più leggero, equilibrato e profondamente rigenerato.
Classi di Yoga
No Stress Yoga
Una pratica lenta e ristorativa pensata per sciogliere le tensioni, calmare il sistema nervoso e riportarti al tuo ritmo naturale. Ogni sessione unisce movimento consapevole, respirazione profonda e tecniche dolci di grounding per ridurre lo stress e coltivare equilibrio interiore.
Perfetta per chi cerca calma, chiarezza e un momento di profondo reset.
45 min
Prima lezione: €20
4 lezioni – €80 (validità 35 giorni)
10 lezioni – €200 (validità 12 settimane)
Face Yoga
Un rituale ringiovanente per il viso che combina attivazione muscolare, esercizi facciali consapevoli, auto-massaggio e respirazione. Questa pratica aiuta a rilasciare tensioni, aumentare la luminosità, liftare e tonificare i lineamenti, migliorando la vitalità complessiva della pelle.
Un metodo delicato ma altamente efficace per riconnetterti al tuo viso e nutrire la tua naturale radiosità.
45 min
Prima lezione: €20
4 lezioni – €80 (validità 35 giorni)
10 lezioni – €200 (validità 12 settimane)
SESSIONE PRIVATA DI YOGA 1:1
Un’esperienza completamente personalizzata, adattata alle tue esigenze specifiche — che tu voglia alleviare lo stress, migliorare la postura, sciogliere le tensioni, approfondire la consapevolezza del respiro o concentrarti sul toning del viso.
La sessione one-to-one offre attenzione totale e un percorso guidato, intimo e profondo verso un maggiore benessere.
45 min
Prima sessione – €50
Sessione singola – €60
5 sessioni – €250 (validità 6 settimane)
10 sessioni – €500 (validità 12 settimane)
10 sessioni – €400 (validità 6 settimane)
SESSIONI DUET
Una pratica semi-privata pensata per due persone, ideale per condividere un’esperienza significativa di benessere con un amico, un partner o un familiare.
Le lezioni duet mantengono l’intimità del lavoro personalizzato creando al tempo stesso un’atmosfera di supporto e connessione.
45 min
Prima sessione – €30
Sessione singola – €35
10 sessioni – €300 (validità 12 settimane)
10 sessioni – €400 (validità 6 settimane)
I prezzi si intendono per persona.
FAQs
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Ti chiediamo di portare calzini antiscivolo, una borraccia e di indossare abbigliamento comodo che permetta libertà totale di movimento.
Consigliamo di tenere i capelli legati e di lasciare i gioielli a casa o negli armadietti dello studio per comfort e sicurezza.
Tappetini e attrezzatura sono forniti da noi. -
Assolutamente sì. Le nostre classi accolgono tutti i livelli.
Gli istruttori ti guideranno con modifiche, varianti o esercizi alternativi, assicurandosi che ogni movimento rimanga nel tuo range di comfort e risulti accessibile.
Sarai sempre supportato durante tutta la sessione. -
Sì, la prenotazione anticipata è obbligatoria.
Puoi prenotare tramite la Futura Pilates App (disponibile su App Store e Google Play) oppure tramite il nostro concierge su WhatsApp per la tua prima classe. -
1. Contatta Futura Pilates
Scrivici via email a studiofuturapilates@gmail.com
oppure su WhatsApp al +39 351 661 1755.2. Acquista la Tua Prima Sessione
Il nostro team ti guiderà passo dopo passo nell’acquisto della lezione introduttiva.3. Scarica l’App e Prenota
Ti mostreremo come scaricare la Futura Pilates App e prenotare la tua prima sessione direttamente dal telefono.Nota: Per continuare la pratica è richiesto un certificato medico non agonistico.
