La nutrizione in CHB non riguarda diete rigide, ma percorsi personalizzati che rispettano l’individualità. Ogni piano nasce da un ascolto attento, da un’analisi scientifica e da una visione olistica che abbraccia corpo, mente e stile di vita.
Piano nutrizionale su misura
Ogni persona ha esigenze uniche, definite da stile di vita, obiettivi e costituzione individuale. Per questo motivo non parliamo di “dieta”, ma di piani nutrizionali su misura, pensati per accompagnarti in un percorso di benessere duraturo. Attraverso l’analisi della composizione corporea e una consulenza personalizzata, creiamo protocolli nutrizionali che supportano energia, equilibrio ormonale, performance fisica e well-aging, offrendo linee guida pratiche e sostenibili che si integrano con naturalezza nella vita quotidiana.
Il piano diventa così uno strumento di consapevolezza e trasformazione, aiutandoti a raggiungere obiettivi che spaziano dalla ricomposizione corporea alla longevità cellulare, unendo scienza, esperienza e una visione olistica.
60 minuti – €150
Consulenza nutrizionale personalizzata, analisi della composizione corporea, linee guida sostenibili per la vita quotidiana, protocolli per energia, equilibrio ormonale, performance e well-aging.
Per chi desidera un approccio personalizzato alla nutrizione, cercando non una “dieta” ma un piano di vita sostenibile che supporti ricomposizione corporea, equilibrio e vitalità a lungo termine.
Plicometria
La nostra plicometria a 16 punti offre una valutazione precisa della composizione corporea, stimando in modo accurato la massa grassa e la massa magra con un approccio scientifico e affidabile. È uno strumento avanzato per monitorare i progressi, personalizzare programmi di allenamento, nutrizione e well-aging, e tracciare l’evoluzione del corpo nel tempo attraverso dati oggettivi e comparabili.
Rapida, non invasiva e accurata: la plicometria diventa il punto di partenza per costruire un percorso personalizzato verso equilibrio, salute e longevità.
30 minuti – €70
Plicometria a 16 punti, valutazione precisa di massa grassa e magra, monitoraggio dei progressi, dati per personalizzare allenamento e nutrizione.
Per chi desidera misurare scientificamente la composizione corporea, monitorare i cambiamenti nel tempo e creare programmi personalizzati per salute, forma fisica e longevità.
Plicometria e Piano nutrizionale su misura
La salute e il benessere fisico iniziano da una conoscenza accurata del proprio corpo. La nostra plicometria a 16 punti consente una valutazione scientifica e affidabile della composizione corporea, stimando massa grassa, massa magra e monitorando i progressi nel tempo.
Da questi dati creiamo un piano nutrizionale su misura, progettato in base alle tue esigenze individuali e orientato a sostenere energia, equilibrio ormonale, performance fisica e well-aging. Non una dieta rigida, ma linee guida sostenibili che si integrano naturalmente nella vita quotidiana. Insieme, plicometria e pianificazione nutrizionale diventano un percorso trasformativo verso ricomposizione corporea, longevità cellulare e benessere duraturo.
90 minuti – €200
Plicometria a 16 punti con analisi computerizzata, consulto nutrizionale completo, piano personalizzato per energia, equilibrio ormonale, performance e well-aging.
Per chi desidera un percorso completo che unisce una valutazione scientifica precisa a un piano nutrizionale personalizzato, ideale per ricomposizione corporea, longevità cellulare e benessere globale.
Comunicazione informativa ai sensi della Legge 248/2006 e del Codice Deontologico. Tutti i servizi sopra indicati sono erogati da professionisti abilitati che operano in modo indipendente all’interno del nostro spazio di co-working.
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